Tudo é uma questão de manter
A mente quieta
A espinha ereta
E o coração tranqüilo
Autor Walter Franco
Há uns dias atrás (eu dirigindo, maior stress, final do dia, chuva, transito horrível...) tocou no rádio esta música, Coração Tranquilo, na versão do Patu Fu. Linda demais! E naquele momento, foi mágico! E desde este dia, já ouvi (ou li) isto, um monte de vezes. Pensei: tá virando um mantra na minha vida...
Hoje deu vontade de escutar a música de novo (achei aqui) e ver o que tinha sobre isto na internet. E entre tantas outras coisas, encontrei este texto, que trata estes versos como um mantra mesmo (uma frase que, por motivos religiosos, deve ser repetida com a finalidade de incorporar ao conhecimento inconsciente de quem a pratica - aprender por repetição).
Recomendo ouvir as músicas do Walter Franco (é que estes versos estão em duas músicas dele) - Coração Tranquilo - Com Patu Fu e Serra do Luar - com Leila Pinheiro. E que tal praticar: mente quieta, espinha ereta e coração tranquilo?